Coronavirus
Vandaag heb ik het even moeilijk. Niet alleen vandaag, [...]
Strakker in je vel
In januari begint het weer! Dieet, afvallen, strakker worden, gezond [...]
Help ik val niet af!
De weegschaal. Wat een apparaat. Wat kan dat ding veel [...]
Mind and body boost
En daar zit je dan op de bank....helemaal hieper van [...]
Suiker challenge
Ik heb een haat/liefde verhouding met suiker. Het is zo [...]
42 eetmomenten 42 keuzes
Constant met eten bezig zijn. Wat mag ik wel wat [...]
5 kilo afvallen in 10 weken!
Al weken praat ik erover met mijn klanten. Waarom stoppen [...]
Wat heb ik geleerd over afvallen.
Het afgelopen jaar stond mijn agenda vol met afspraken. Leuke [...]
Blijf echt….
In deze tijd is het geen verassing dat veel mensen [...]
En dan ben je zwanger…
Ja af en toe dringt het nog niet helemaal tot [...]