Holistische Therapie
Holistische therapie
Bij strongforlife
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet precies waar je moet beginnen.
Je voelt dat bepaalde gedachten, gevoelens of patronen steeds terugkomen. Misschien blijf je tegen dezelfde dingen aanlopen, vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of merk je dat je vooral bezig bent met wat er allemaal van je verwacht wordt.
Tijdens holistische therapie kijken we niet alleen naar één los onderdeel.
We kijken naar jou als geheel.
Samen onderzoeken we wat er speelt, waar bepaalde patronen vandaan kunnen komen en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
.
Holistische Therapie
Holistische therapie
Bij strongforlife
Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet precies waar je moet beginnen.
Je voelt dat bepaalde gedachten, gevoelens of patronen steeds terugkomen. Misschien blijf je tegen dezelfde dingen aanlopen, vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of merk je dat je vooral bezig bent met wat er allemaal van je verwacht wordt.
Tijdens holistische therapie kijken we niet alleen naar één los onderdeel.
We kijken naar jou als geheel.
Samen onderzoeken we wat er speelt, waar bepaalde patronen vandaan kunnen komen en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
“Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden.
Soms mag je vooral opnieuw leren luisteren naar jezelf.”
“Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden.
Soms mag je vooral opnieuw leren luisteren naar jezelf.”
Holistische therapie
Mijn naam is Rianne Lenters.
Naast mijn werk als personal trainer en coach heb ik mij ontwikkeld tot holistisch therapeut.
Door de jaren heen heb ik geleerd hoe waardevol het kan zijn om niet alleen naar gedrag of het lichaam te kijken, maar ook aandacht te geven aan wat daaronder speelt.
Mijn begeleiding stem ik daarom af op jou als persoon.
Geen standaardtraject. Geen oordeel.
Wel samen onderzoeken wat jij op dit moment nodig hebt.
Waarom sporten bij
Strongforlife?
Als je in jezelf geloofd,
is alles mogelijk
Holistische therapie
Mijn naam is Rianne Lenters.
Naast mijn werk als personal trainer en coach heb ik mij ontwikkeld tot holistisch therapeut.
Door de jaren heen heb ik geleerd hoe waardevol het kan zijn om niet alleen naar gedrag of het lichaam te kijken, maar ook aandacht te geven aan wat daaronder speelt.
Mijn begeleiding stem ik daarom af op jou als persoon.
Geen standaardtraject. Geen oordeel.
Wel samen onderzoeken wat jij op dit moment nodig hebt.
“Echte verandering begint vaak een laag dieper.”
“Echte verandering begint vaak een laag dieper.”
Wat is holistische therapie?
wat is Holistische therapie
Holistisch betekent dat we naar het gehele plaatje kijken.
Daarbij kunnen verschillende gebieden met elkaar samenhangen:
Emotioneel; wat voel je en waar loop je emotioneel tegenaan?
Mentaal; welke gedachten en overtuigingen spelen een rol?
Fysiek; wat merk je in je lichaam en hoe ervaar je spanning of ontspanning?
Energetisch; waar ervaar je energie en waar juist onrust of blokkades?
Spiritueel; wat is voor jou belangrijk en waar wil je naartoe?
Wanneer kan holistische begeleiding bij jou passen?
Misschien herken je één van deze situaties:
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
- Je vindt het lastig om grenzen te stellen.
- Je hebt behoefte aan meer rust en balans.
- Je wilt jezelf beter leren begrijpen.
- Je merkt dat bepaalde overtuigingen je tegenhouden.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat er aan de hand is.
Dat kunnen we samen onderzoeken.
