Het afgelopen jaar stond mijn agenda vol met afspraken. Leuke afspraken! Ik mocht het verhaal achter de persoon leren die voor mij zat. Oh, wat heb ik veel geleerd. Ook was het voor mij een bevestiging. Een bevestiging dat dit het werk is wat ik wil doen.

Elk verhaal is bijzonder, elke persoon is uniek. Dat betekent dat je nooit hetzelfde advies kan geven aan verschillende personen. Tegenwoordig worden er boeken geschreven over afvallen, pillen gefabriceerd, shakes geproduceerd en nog veel meer trucs verzonnen om mensen over te halen en te laten afvallen. Hoe kan je voor iedereen hetzelfde voorschrijven? Dat lijkt mij onmogelijk. Hoe kan je een voedingslijst opstellen die voor iedereen hetzelfde is? Dat lijkt mij onmogelijk.

Nee ik geloof dat elk mens uniek is en dat je voor elk lichaam, elk leven, elke lifestyle een ander plan van aanpak moet verzinnen. Het is zoveel meer dan alleen voeding. Het is zoveel meer dan alleen sporten!

Overgewicht is een serieus probleem en heeft een serieuze aanpak nodig.

Waneer neem je iemand serieus? Door te luisteren.

Ik vraag en ik luister. En wat is het interessant om te horen hoe iemand denkt. Hoe iemand praat, hoe iemand leeft en bovenal hoe diegene denkt over zichzelf.

Ik hoop door te luisteren de ware persoon achter het “masker” te vinden. Want zeg nou zelf, we doen het allemaal. We laten het mooier lijken dan dat het is. Dat is niet erg. Kwetsbaar opstellen kun je pas doen in vertrouwen. Niet bij iedereen.

Ik hoop vertrouwen te creeeren en te luisteren. Ik kijk naar gewoontes, gedrag, lifestyle, voeding en beweging. 5 aspecten die essentieel zijn voor een succesvolle transformatie. De kilo’s zijn er niet op een of andere dag aan gekomen. Daar ging tijd overheen. Je kan dus een oplossing geen drie maanden de tijd geven. Je bent langer nodig.

Al het goede komt langzaam. ( ik kan hier niet tegen by the way, ik wil alles snel, goed en heb geen geduld. Voor mij is dit een levensles. Geduld is zo belangrijk. Heb je geduld? Dan kun je genieten. Genieten van het proces waar je in zit. Wanneer je het eindresultaat bereikt hebt, verzin je weer wat nieuws waar je ongeduldig over kan zijn, aldus ik)

Vroeger was ik erg zwart wit. Alles of niks denken. Dieetdenken. Nu weet ik dat dit geen zin heeft. Alle beetjes helpen. Ook tijdens het afvallen. Er is niet 1 manier! Er zijn meerdere manieren. Wat voor de een werkt, werkt voor de ander niet. Een klein beetje chips mag, een hele zak is niet verstandig. 1x per week sporten is altijd beter dan niet sporten. Jou gewoontes en gedrag zijn doorslaggevend als het om afvallen gaat.

Conclusie:

Wil jij een op maat gemaakt programma voor jou? Wil jij dat er iemand naar je luistert? Wil je echt veranderen?

Kom bij Strongforlife langs voor een intake.

Nu schrijf ik een blog, niet om te verkopen, maar vooral om te laten zien dat het ook anders kan. Kies bewust jou manier van afvallen en laat je geen producten of diensten aansmeren die bakken met geld kosten. Het einge wat het voor jou zal kosten is tijd, geduld en stukje openheid.

*xxx*