In januari begint het weer! Dieet, afvallen, strakker worden, gezond eten, sporten, discipline en goede voornemens. De reclame springt er mooi op in en iedereen begint weer met goede moed. Ook fijn. De feestdagen zijn vaak zo rommelig….weinig structuur en veel en lekker eten. Mmmm….

Januari beginnen we streng, want ja de kilo’s moeten er weer vanaf. We voelen ons fluffig en willen weer lekker strak in dat velletje zitten. Herkenbaar?

😂😂😂😂

Geweldig deze. Jaar in jaar uit begon ik zelf in januari ook weer opnieuw. Nog steeds doe ik dat. Mijn focus en prioriteiten zijn wel veranderd. Vroeger wou ik dun – dunner – dunst. Nu wil ik sterk- sterker- sterkst. Ik train om mezelf te verbeteren, niet alleen lichamelijk ook geestelijk. Ik vind nog steeds dat ik te snel negatief denk en te hard ben voor mezelf. Ik wil leren om mijn communicatie te verbeteren zodat ik beter kan verwoorden wat ik voel en denk en mijn frustraties niet altijd hoef weg te sporten maar ook kan zeggen. Heb jij ook een doel voor jezelf voor volgend jaar? Hoe hoog leg jij de lat eigenlijk? Ben je blij waar je nu staat?

Bedrijfsmatig ben ik trots. Tuurlijk werken johan en ik aan verbeteringen en kan het altijd beter. Het feit dat ik elke dag het werk mag doen wat ik leuk vind en mij voldoening geeft maakt mij erg gelukkig! Ik daag mezelf uit. Ik wil nog beter worden. Ik wil alles uit de klant halen en alles uit mezelf. Wat kan ik betekenen in het leven van een ander. Hoe krijg ik iemand in beweging, letterlijk en figuurlijk. Hoe creëren we balans?

Januari beginnen we weer. Personal training. Mijn agenda staat vol. Leuk! Spannend en uitdagend. Ik wil je leren kennen. Ik wil zien wat je kan. Ik wil zien wie je bent en welke tools ik in kan zetten om jou naar een hoger niveau te liften. En ja ook mij. Ik groei mee, ik leer mee en ik leef mee.

Komend jaar zal ik mijn trainingen uitdagender maken en mijn begeleiding intensiever. Ik ga alleen voor het allerbeste resultaat. Ik leg de lat hoog voor mezelf en laagdrempelig voor de klant. Het belangrijkste is je thuis voelen en op je gemak voelen. Dat is strongforlife, dat is mijn missie en dat is mijn doel!